Direktlänk till inlägg 18 augusti 2009
Satt idag och kikade på det där med stegräknare på nätet, och hittade en sida som sa att en vanlig pizza motsvarar 15 000steg för att förbränna...... det ni.
Med min steglängd (enligt samma sida 67cm) så skulle det bli ca en mil....WOW!!
En annan sida hade en tabell med omvandling av olika aktiviteter till steg. Jag vet inte varför dte var sådan skillnad på män och kvinnor, men skit det samma, i vilket fall som helst så skulle en minuts cykling motsvara 150steg för en kvinna... så min vanliga cykeltur, den på 8km är då ca 4500steg och den på en mil är ca 6750 steg. Bra att veta!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|