Idag tog jag 20 minuter. Svettig och varm men inte andfådd det minsta. Och inte mycket högre puls.

Jag har ingen kondis, orkar knappt springa något men tydligen gör det inget. 

Köpte för ca 2 år sedan en Orbitrek Crosstrainer men inte använt den mer än någon gång när den stått i källaren.

Nu när garage-bygget är färdigt och slutbesiktigat så har den hamnat ute i träingsrummet vid bastun. Och i måndags bestämde jag mig för att använda den. Så måndag-tisdag-onsdag gjorde jag 10 min på låg belastning. Svettades floder.

Igår var jag alldeles för trött efter jobbig överlämning till förskolan och heldag på sjukhuset så jag orkade helt enkelt inte. Men gjorde 12 min nu ikväll och blev knappt svettig ens. 

Skönt!

Idag har Linus lekt doktor. Jag hade brutit benet, och fick två sprutor i armen, en massa vitakaniner ( hans d-vitamin droppar som han låtsades hälla upp i en skosula) och geno att hålla lampan mot pannan (det var is) så skulle jag bli bra och få åka ambulans till sjukhuset där de hade leksaker i väntrummet. 

Täcket jag har på mig på första bilden är gips.

Sedan ville han leka med webbcameran och ta foto. Och pussas och kela.

**************************************************

****************************

I torsdags började smärthanteringskursen på sjukhuset i Karlshamn. Det började med info och presentation. Och i tisdags satte det igång på allvar. Två dagar i veckan ska vi vara där och få hjälp till självhjälp för att slappna av, spänna av, röra oss mer och få råd och tips om hur vi kan förbättra vår vardag så vi blir mindre fokuserade på smärtan och kan trappa ner på piller. Och jag tycker minsann att avspänningen funkar bra, jag känner mig lösare än innan. Mindre spänd.

Någon som söker kattunge?

Syrran har 2 otingade kissar i sin kull. De är födda den 17 juni och alltså inte leveransklara förrän den 17 september.

Är vana vid stor hund, går på låda. 

Mamma sköldpaddfärgad korthårad bondkatt, pappa fader okänd. 

Finns i Mjällby Blekinge. Kan ev levereras inom Skåne, då hennes sambo jobbar som golvläggare.

Pris: 100kr

Ser ut som sommaren kommit nu när augusti gjort sitt intågande och de flesta börjat jobba eller studera. 

Linus börjar dagis på tisdag 18/8. Markus har jobbat en vecka. 

Själv är jag fortfarande sjukskriven, och det kan behövas. Jag undrar var min ork tagit vägen. Ständigt trött och grinig. Och Cymbaltan gör så jag svettas floder, mer än förra sommaren.

Var på loppis igår i Kiaby. Köpte två små leksaker till Linus men hittade inget åt oss. 

Varmt som fasen, vi hade fikakorg med oss och tog en snabbfika i lugn och ro innan vi gick ner till själva loppisen. 

Fattar det inte, det är 2015 och har varit många skriverier, tv och radio och ÄNDÅ fick de ropa ut att det satt hund i varm bil. Tillslut sa de att de skulle krossa rutan. Jag hade ropat ut EN gång och sagt att om ingen var på plats inom 5 minuter och hämtade ut hunden så kunde de hämta den i klubbhuset och ha rutan inslagen på bilen. 

Nu har Greta Janssons och Dannes bebisar blivit så stora att de börjat lämna boet och kissa i bajshörnan. 

Finns flera nzr ungar till salu, födda fråna mars  till juni 2015. Finns obesläktade ungar från två olika kombinationer med importhanar som pappor. 

Hanar 500 och honor 550:-

1+1 obesläktat 700kr.

Köper man minst tre så får man mängdrabatt

Kan tas med till Linneryd den 15 augusti, dsv på lördag OM de är tingade och handpeng betalade senast torsdag. 

De är vid leverans:

• minst 8 veckor gamla
• könsbestämda
• bettfelskontrollerade
• kloklippta
• har stamtavla
• medföljer foderpåse för ca en vecka, för bästa ävergång med magens bästa i fokus
• skötselråd

Hör av er till mig på 0708-408311

Lovade Linus igår att om det inte regnade så skulle vi köra in till Stora Lekplatsen i Olofström. Halva lekparken är med gungor, klätterställningar, karuseller och rutschkanor, och halva är en stor gräsplätt med en trollgång: olika troll-figurer gjorda i trä, finns en stol med ett troll på, en soffa med ett troll i var ände för de som börjar bli trötta, två små stugor med öppning åt båda hållen där Linus älskar att leka kiosk. Och fortsätter man ut ur lekplatsen och längs med ån så börjar det med två troll högt med trollen vända åt varsitt håll, i två träd finns det troll högt uppe och lite andra trollfigurer tills man kommer fram till den lilla grottan med troll i.

Men idag hade något nöt målat alla trollen med blå färg i ögonen, som sedan runnit ner på kinderna och resten av trollen. Och inte nog med det, för ett troll hade fått hela ansiktet målat. 

VARFÖR VARFÖR fördärva småbarnens leksaker och lekplatser? 

Jag fattar mig inte på sådana idioter! 

Provar att kasta på trädäcket

Styr båten med farfar

Här ska fiskas