Tror visseligen att min värk blir värre till att börja med, men att den kan bli bättre om jag rör på mig. I vilket fall som helst så är det nyttigt att röra på sig så här är dagens motion:

Började morgonen med Nintendo Wii: ett par minuters Yoga, lite step, boxning och så joggingpass runt hela ön. Efter 45 min träning var jag färdig och gick in i duschen....

Och nu ikväll har jag cyklat lilla rundan, som jag tror är på ca 7-8 km. Tog den bakifrån.... nej, nej snuskis!

Menar att jag cyklade den åt andra hållet: Norje - längs med E22 -Pukavik och så hem. Tar inte ens 40 minuter. Men som vanligt glömde jag solglasögonen i bilen, och de hade jag behövt då jag hade solen i ögonen och fick ducka för myggsvärmarna! 

Har tid den 30/6 för röntgen av nacke, rygg och händer. Kanske jag kan få lite hjälp då med varför jag har ont och hur jag kan få hjälp med det.

Äter Tiparol, som jag tar tillsammans med Panodil, och visst det hjälper lite grand... men efter ett par timmar så är den hjälpen också över....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände mig sugen på att baka och hittade ett nytt recept där varken margarin eller mjölk skulle ingå. Det var 3 dl strösocker och 3 ägg som vispades ihop. I med 3 dl mjöl, 1 tsk vaniljsocker, 1 tsk bakpulver och vispa ihop, sedan in med 1 dl kokande...

Var i väg och parade Linus hona Nacho med en snygg viltsvart äldre herre. Eller ja, vi såg aldrig en parning medan vi var i kaninstallet, och lämnade dem ensamma en stund. Men efter en vecka började Nacho möblera om sin bur varje dag. Jag kunde jämna...

  Denna honan kommer att paras senare i vår. Båda hennes föräldrar ör stambokförda på 95p, pappa Jocke har 2*95. Hon har själv 2*95p.  Hon ska paras med Herr Larsson, 96p.  ...

I går hade vi föräldrarmöte i Linus innebandyklubb. Det är flera föräldrar som klagat på tränaren och den som är med som ledare på matcherna. Det toppas i laget under matcher, Linus är en av dem som får minst spelartid, minst byte och minst passninga...

I helgen funderade vi på att byta till sommardäck men det kom en heldag i Furuboda och en kaninutställning i vägen    När vi vaknade upp i dag kändes det helt okej. Visseligen har det mesta smält bort men vitt var det ändå. Men några bakslag ska ...