Är inte mycket för pulverdieter men vill prova något, för kilorna vill inte riktigt försvinne trots idog träning. 

Men på en sida med vitaminer mm för oss GBP-opererade fanns en Fiwetwo diet. Dvs man äter som vanligt 5 dagar i veckan och 2 dagar i veckan dricker man pulversoppor eller shakes.

Första dagen var igår, drack skogsbär till frukost, championjonsoppa till middag och mintchoklad till kvällen. 
Däremellan får jag dricka mycket, helst vatten, men nu är det ju mig det handlar om så det får bli cola zero. 

Provade att ta en kopp kaffe i går men jag verkar helt ha tappat smaken för just kaffe   . 

Så hur gick det ?

Inte så svårt som jag trodde att det skulle bli. Hungrig mellan 7 och 15, men inte på kvällen. Drack nog inte mer cola än vanligt igår. 

Men smaken....   Inte så gott om jag säger så. Inte så att jag kräktes men det var ett par hulkningar mitt i glaset. Får dricka det snabbt och i ett svep, för om jag avbryter så känner jag smaken och då tar det tvärstopp. Pulversmaken är kvar hur man än gör. 

Egentligen inget för mig, men nu testar jag några veckor och ser hur det går. Måndag och tisdag är mina Fastedagar (Pulverdagar). Ska ju vara 5-2 annars kanske man skulle äta varannan dag ett tag och kolla, det är ju så Chris Powells dieter är upplagda: varannan dag kolhydrater och varannan dag proteiner typ, fast kolhydrater varje morgon. Då luras kroppen att tro att de får kolhydrater varje dag och bränner som den ska. 

Ingen träning i gymmet idag, men å andra sidan så är det promenader till och från dagis så lite aktiviteter i alla fal. Tyvärr kommer jag inte upp till 10,000 steg varje dag, men jag kämpar på. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

        Nu är bebisarna snart 8n veckor gamla och redo att lämna sina mammor.  I Majas kull är 3 pojkar som jag gärna ser går till utställning. I Ettans kulla är det 4 pojkar och 2 flickor. Pojkarna är till salu, eventuellt utställning me...

Nu i sommar har Linus tagit grönt kort och spelat med farfar. De brukar gå ut en eller två dagari veckan och gå minst 9 hål.  I dag ringer farfar hem efter tredje hålet, Linus lyckades slå HOLE IN ONE. Linus skämtade lite med farfar innan han slog ...

  Linus har sparat sina födelsedags- och julklappspengar och köpt en ny telefon. Vis av erfarenheten så har den utrustats med försäkring, skärmskydd och skal. Jag hade föredragit ett plånboksfodral men han ville inte ha det, och det är ju hans val...

  Tror kattaerna eventuellt kan ha mask, inte för att jag sett något i deras rumpa utan mer för att de börjat tunna av och fäller.  Förra året avmaskade jag dem med Dron-Spot men det verkar vara restat på varenda apotek runt oss, inklusive inter...

    Finfin post. Herr Larsson och Ettan fick sina championat registrerade. Ettan är helt egen uppfödning och utställd av mig medan Herr Larsson kom med färdiga kort bara inte inskickade. Tack igen Ingela för denna härliga kelgris.  De är nu par...