Detta är sista dagen på tredje veckan, och totalt min 8e gång på gymmet. Idag tog jag morgon-passet så jag ska slippa köra iväg ikväll, man är ju inte hemma förrän kvart över sju-halv åtta, så ska man duscha och plocka iordning innan man smiter iväg.

Var ganska trött när klockan ringde, ledig dag och sen tv-kväll. En macka och så iväg in till Open gym i Sölvesborg och ett pass Easyline. Detta passet leddes av Linda, och var lite annolunda än Hulda och Hannas pass. Annolunda men kul. Mycket kondition och så övningar för rumpan. Så idag har jag stretchat rumpan för första gången... på gymmet vill säga   

Vi var inte så många, men ändå en tio styck. Detta gjorde att det blev mer intensiv träning på step-up brädorna vilket inte är helt fel.

Känner av dagens pass i yttersidan av låren och så magmusklerna.

Funderar på om man skulle försöka ta morgon-passet varenda fredag. Man hinner ju duscha på gymmet innan man ger sig hem, och har god tid att fixa sig inför jobbet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

        Nu är bebisarna snart 8n veckor gamla och redo att lämna sina mammor.  I Majas kull är 3 pojkar som jag gärna ser går till utställning. I Ettans kulla är det 4 pojkar och 2 flickor. Pojkarna är till salu, eventuellt utställning me...

Nu i sommar har Linus tagit grönt kort och spelat med farfar. De brukar gå ut en eller två dagari veckan och gå minst 9 hål.  I dag ringer farfar hem efter tredje hålet, Linus lyckades slå HOLE IN ONE. Linus skämtade lite med farfar innan han slog ...

  Linus har sparat sina födelsedags- och julklappspengar och köpt en ny telefon. Vis av erfarenheten så har den utrustats med försäkring, skärmskydd och skal. Jag hade föredragit ett plånboksfodral men han ville inte ha det, och det är ju hans val...

  Tror kattaerna eventuellt kan ha mask, inte för att jag sett något i deras rumpa utan mer för att de börjat tunna av och fäller.  Förra året avmaskade jag dem med Dron-Spot men det verkar vara restat på varenda apotek runt oss, inklusive inter...

    Finfin post. Herr Larsson och Ettan fick sina championat registrerade. Ettan är helt egen uppfödning och utställd av mig medan Herr Larsson kom med färdiga kort bara inte inskickade. Tack igen Ingela för denna härliga kelgris.  De är nu par...