Alla inlägg den 18 februari 2011
Detta är sista dagen på tredje veckan, och totalt min 8e gång på gymmet. Idag tog jag morgon-passet så jag ska slippa köra iväg ikväll, man är ju inte hemma förrän kvart över sju-halv åtta, så ska man duscha och plocka iordning innan man smiter iväg.
Var ganska trött när klockan ringde, ledig dag och sen tv-kväll. En macka och så iväg in till Open gym i Sölvesborg och ett pass Easyline. Detta passet leddes av Linda, och var lite annolunda än Hulda och Hannas pass. Annolunda men kul. Mycket kondition och så övningar för rumpan. Så idag har jag stretchat rumpan för första gången... på gymmet vill säga
Vi var inte så många, men ändå en tio styck. Detta gjorde att det blev mer intensiv träning på step-up brädorna vilket inte är helt fel.
Känner av dagens pass i yttersidan av låren och så magmusklerna.
Funderar på om man skulle försöka ta morgon-passet varenda fredag. Man hinner ju duscha på gymmet innan man ger sig hem, och har god tid att fixa sig inför jobbet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 |
|||||||||
|