Ja, hör och häpna. Jag var på gymmet igår.

Egentligen bara för att testa hur det var. Och ja, det var helt okej, så nu har jag löst medlemskap i OpenGym i Sölvesborg.

Övningarna igår, kom inte ihåg vad det hette, men det var ett antal stationer med maskiner man skulle köra och mellan dom stod det step-up brädor. 30 sekunder på var maskin. Skitkul.

Och så skulle man hoppa hopprep på en, lyfta en vikt över axlarna på en, stå i s.k jägarställning etc.

Kändes lite i benen igår när vi skulle hem, och visst rann svetten i pannan. Nackvärk fick jag också på kvällen, men idag känns det helt okej. Inte mycket värk alls, inte mycket mer än vanligt i alla fall.

Tillbaka på onsdag för nästa omgång. :)

 

Anki J

1 februari 2011 23:38

Kul att du fixar gymmets övningar! Själv fixar jag inget sånt, tyvärr! I kväll lyfte jag lite o nu har jag så fruktansvärt ont i armarna att jag vill byta ut dem. Det värker från fingertopparna upp i axlar o nacke. Så jäkla jobbigt :-(

http://www.jankils.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände mig sugen på att baka och hittade ett nytt recept där varken margarin eller mjölk skulle ingå. Det var 3 dl strösocker och 3 ägg som vispades ihop. I med 3 dl mjöl, 1 tsk vaniljsocker, 1 tsk bakpulver och vispa ihop, sedan in med 1 dl kokande...

Var i väg och parade Linus hona Nacho med en snygg viltsvart äldre herre. Eller ja, vi såg aldrig en parning medan vi var i kaninstallet, och lämnade dem ensamma en stund. Men efter en vecka började Nacho möblera om sin bur varje dag. Jag kunde jämna...

  Denna honan kommer att paras senare i vår. Båda hennes föräldrar ör stambokförda på 95p, pappa Jocke har 2*95. Hon har själv 2*95p.  Hon ska paras med Herr Larsson, 96p.  ...

I går hade vi föräldrarmöte i Linus innebandyklubb. Det är flera föräldrar som klagat på tränaren och den som är med som ledare på matcherna. Det toppas i laget under matcher, Linus är en av dem som får minst spelartid, minst byte och minst passninga...

I helgen funderade vi på att byta till sommardäck men det kom en heldag i Furuboda och en kaninutställning i vägen    När vi vaknade upp i dag kändes det helt okej. Visseligen har det mesta smält bort men vitt var det ändå. Men några bakslag ska ...