Alla inlägg den 13 juli 2009
Med tanke på att jag rör mig mer och mer så får jag väl lägag till en kategori. Så det fick bli motion.
Dagens motion skedde inte förrän vid sex och bestod i:
Nintendo Wii Rockringar 2+2 min och 428+316 varv
Step-övning 1, 3 min 296p
Step-övning 2, 5 min 560p
Step-övning 3, 30min 2996 steg
Och avslutades med två varv på gräsmattan, när jag var svettig och varm.
Nöjd med dagens insats.
Matdelen är väl en annan femma, idag har jag både ätit kakor, paj med vaniljvisp, glass och godis...... men jag har hoppat över vanligt mellanmål och tagit detta istället för att begränsa kaloriintaget något litet, fast ändå hålla tiderna.
Är ungfär vad jag har fått i natt. Lillan har haft en lite jobig natt så hon har varit orolig i sängen, vandrat omkring och försökt tränga sig in under armar och ben överallt på mig. Så vid 3 vaknade jag med ett ryck och ett tjut, då låg jag på sidan och i sin iver över att få magen smekt står kolossen på mitt ena bröst...... AJ!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |||||
|