Detta är min tredje vecka på gymmet, och jag stortrivs!

Efter 4 gånger så visade vågen på -3kg, skönt! Troligen är det mesta vatten men detskulle bort det också. Målet är ju att gå ner till under 70kg, och även om det är några kilon till så känns det bra :)

Tog 5 gångr innan jag kände av att det tog på mina magmuskler, vilket troligen betyder att jag gjorde något fel de första gångerna. Men nu känns det efter varje pass.

Och hur skönt är det inte att upptäcka att man klarar vissa övningar under hela passet utan att behöva pausa mitt i?! 30 sekunder låter inte mycket, men jag lovar att det känns!

Så nu när jag de två sista gångerna klarat av att ligga som bryggam/plankan eller vad det kallas, utan att dimpa ner på mattan, då är det toppen. Helst eftersom  just den övningen gör så jäkla ont i armarna och nacken, två av mina största smärtområden.

Men av någon anledning funkar inte hopprepet alls :( Rekordet är 22 hopp innan det börjar att jäklas, och det skedde på första varvet igår, ,men på de två följande varvaen fick jag vara glad om jag klarade 5 hopp innan det trasslade in sig i fötterna.

Fredag är det dags igen och nästa vecka har jag skrivit upp mig på tre pass igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

        Nu är bebisarna snart 8n veckor gamla och redo att lämna sina mammor.  I Majas kull är 3 pojkar som jag gärna ser går till utställning. I Ettans kulla är det 4 pojkar och 2 flickor. Pojkarna är till salu, eventuellt utställning me...

Nu i sommar har Linus tagit grönt kort och spelat med farfar. De brukar gå ut en eller två dagari veckan och gå minst 9 hål.  I dag ringer farfar hem efter tredje hålet, Linus lyckades slå HOLE IN ONE. Linus skämtade lite med farfar innan han slog ...

  Linus har sparat sina födelsedags- och julklappspengar och köpt en ny telefon. Vis av erfarenheten så har den utrustats med försäkring, skärmskydd och skal. Jag hade föredragit ett plånboksfodral men han ville inte ha det, och det är ju hans val...

  Tror kattaerna eventuellt kan ha mask, inte för att jag sett något i deras rumpa utan mer för att de börjat tunna av och fäller.  Förra året avmaskade jag dem med Dron-Spot men det verkar vara restat på varenda apotek runt oss, inklusive inter...

    Finfin post. Herr Larsson och Ettan fick sina championat registrerade. Ettan är helt egen uppfödning och utställd av mig medan Herr Larsson kom med färdiga kort bara inte inskickade. Tack igen Ingela för denna härliga kelgris.  De är nu par...