Satt idag och kikade på det där med stegräknare på nätet, och hittade en sida som sa att en vanlig pizza motsvarar 15 000steg för att förbränna...... det ni.

Med min steglängd (enligt samma sida 67cm) så skulle det bli ca en mil....WOW!!

En annan sida hade en tabell med omvandling av olika aktiviteter till steg. Jag vet inte varför dte var sådan skillnad på män och kvinnor, men skit det samma, i vilket fall som helst så skulle en minuts cykling motsvara 150steg för en kvinna... så min vanliga cykeltur, den på 8km är då ca 4500steg och den på en mil är ca 6750 steg. Bra att veta!

I mars köpte jag ett par svarta jeans som jag trivdes jättebra i, men av olika anledningar har jag inte haft dom på mig sedan i maj... och idag när jag tog dom på mig så upptäckte jag att nu är det dags att ta en runda med symaskinen igen.... säkert en 4-5 cm som ska sys in, för som det är nu så går jag och tappar dom =)

Så jag ställde mig på vågen......74,6kg

så......................WOW!!

Idag kom svaret på min röntgen:

"Påvisar förändringar i halsryggraden och bröstryggraden såsom lätta, och en lätt förträngning på höger sida av halsryggen"

Hur fan hade det känts om det varit svårare pålagringar? Det gör ju ont som sjutton redan nu!

Fick Tiparol utskrivet men de hjälper inte. Visst jag blir lite groggy och kanske inte fullt så ont som tidigare, men inte smärtfri, gör fortfarande ont som F-N när jag ska vända mig om...

Jaja, nu är det snart dags för ett besök hos doktorn igen....

Tog en runda in till Karlshman igår för lite shopping med Linda...

Blev glatt överraskad, köpte en ny BH på Lindex, en svart i storlek 85 C.... Gissa om jag blev positivt förvånad, dels att jag tappat från 95 till 85, och dels för att jag fortfarande behöver C-kupa för det är minsann inte mycket kvar av mina bröst numera =(

Och trosorna... habba habba..... storlek 36/38!

Efter två dagars utan att ha Wiiat så är jag tillbaka igen!

Jag har en tid stigit upp, tagit en ellr två koppar kaffe innan jag tartat wii och kört först 30 min step (nästan 3000steg) och sedan joggat Nintendo-ön runt. OK det kan säkert inte jämnföras med att göra det i verkligheten (joggingen alltså, steppen är så riktig den kan vara) men jag lovar, jag svettas ändå och har puls.

I morse när jag steg upp på vågen så visade den 76kg. strax över 4 kg har försvunnit sedan 27/5.... fast mycket av det är säkert vatten för man svettas floder i denna värmen.

Anki: ingen riska tt du missar mig, jag är gamla vanliga tokiga jag, bara några storlekar mindre ;)

Egentligen är det ett nattlinne, men dagen var varm, och vi var hemma ensamma, så det blev hastigt och lustigt en solklänning istället.

Håret är nyfärgat och brännan börjar arta sig fint.

Kommentera gärna...

Fast, det är ju inte jag. Kan fortfarande inte vänja mig vid mitt nya jag...

Enligt läkarnas alla beräkningar så är det bara 9kg kvar till målvikten. Och de finns runt magen... Fast med min otur så är det väl brösten som försvinner helt. Jag önskar mig nya bröst i julklapp ;)

Inte större, i alla fall inte mycket. Bara fastare och på rätt nivå *skratt*

Nej, nu ska tänderna borstas och så är det dags att ge sig av!

Ha det gott i värmen!

Vågen pendlar mellan 76,7 och 77,7kg. Helt okej! Så härligt. På mindre än en månad har den minskat med 2 kg. Så gott så gott.

Varför vet jag inte, jag äter, rör mig och mår toppen, det är huvudsaken.

Kolla in min bild, okej, jag sitter inte så här när jag tränar i vanliga fall, utan jag har ju riktigt med kläder på mig, men detta är en bra bild att kolla på, och kolla då tidiga inslag i ämnet efter Op så ser ni skillnad!

Igår kommenterade Niklas att jag cyklade så snabbt när de körde förbi mig. Och jag har funderat... cyklade jag verkligen snabbt? Hmm... Njae, det är mitt vanliga tempo när jag cyklar. Jag cyklar ju inte för att lukta på blommorna precis, utan för att bli lagom svettig under 40 min så att det känns att man rört på sig.

Sedan var jag inte beredd på sällskapet som parkerade på tomten heller, lite off så det var nog en reaktion på det.

Jag är en lat människa! Det tar tid innan jag får tummen ur och gör saker, men när jag sätter igång så ska det helst gå snabbt...

Saker ska helst inte vara komplicerade, ta tid eller kräva så mycket ansträngning. OM det inte är kul vill säga... Att motionera med hjälp av Wii är jäkligt kul, så där kan jag hålla på länge. Igår åkte jag riktigt bra slalom (för att vara jag) och mina yoga rörelser är kanon, om jag får säga det själv. De 6-7 som jag låst upp OCH provat vill säga. Svårt att behålla andningstekniken och balansen. Och det ser jag i balanslekarna också.

Någon kommenterade att det var väl ingen motion, att spela spel. HA för dom! Kan tala om att man ökar både hjärtrytmen, sätter igång svetten i pannan och på ryggen, och det känns i muskelgrupper som legat i dvala de senaste 20 åren ;)

Rockringar, step, och balansövningarna är mina favoriter.

Tjoho, nu är det dags att göra sig iordning för dagens sommarkurs. 9-16 ska vi sitta i klassrummet och läsa om läs- och skrivsvårigheter.

Ha det!