I tisdags hade vi anhörig-dag. Mamma och Markus följde med mig dit, och de fick en komprimerad version av vad vi lärt oss alla dessa veckorna. 

Hade glömt, eller kanske förträngt en sak som mamma sa när vi var ute och diskuterade i grupper: hur jag grät på vintern när jag gav kaninerna, eller skulle putsa inför utställning, på grund av min värk.

I går delades vi in i två grupper, jag var grupp ett som började med sjukgymnasterna i gympasalen, vi fick 4 olika stationer att jobba på: träna bröstryggen och de musklerna som ska hjälpa oss att stabilisera oss, benpress och en annan där vi lyfte armarna. Situps och uppvärmning på motionscyklar ingick också samt avslutning med strechövningar. 

Under tiden lagade den andra gruppen mat som vi alla gemensamt åt under lunchen. 

Efter lunchen så var det tvärtom: vi fick göra ett mellanmål i form av fruktsallad med kanelkeso. Trots att jag läste fel på mängden kanel (skulle vara 3 tsk och jag läste fel, tog 2 matskedar) så blev det kanongott.

Men FY vilken träningsvärk i går kväll och i natt.

Idag har jag varit hos psykoterapeuten och vi gick igenom hur avstämningsmötet med Af och FK kommer att ske. 

Mycket att tänka på, och hur går det efter detta? Är jag redo för att stå till arbetsmarknadens förfogande 100% eller ska jag arbetsträna på lägre nivå? Vad kan jag jobba med? osv

Nästa vecka är sista veckan. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

        Nu är bebisarna snart 8n veckor gamla och redo att lämna sina mammor.  I Majas kull är 3 pojkar som jag gärna ser går till utställning. I Ettans kulla är det 4 pojkar och 2 flickor. Pojkarna är till salu, eventuellt utställning me...

Nu i sommar har Linus tagit grönt kort och spelat med farfar. De brukar gå ut en eller två dagari veckan och gå minst 9 hål.  I dag ringer farfar hem efter tredje hålet, Linus lyckades slå HOLE IN ONE. Linus skämtade lite med farfar innan han slog ...

  Linus har sparat sina födelsedags- och julklappspengar och köpt en ny telefon. Vis av erfarenheten så har den utrustats med försäkring, skärmskydd och skal. Jag hade föredragit ett plånboksfodral men han ville inte ha det, och det är ju hans val...

  Tror kattaerna eventuellt kan ha mask, inte för att jag sett något i deras rumpa utan mer för att de börjat tunna av och fäller.  Förra året avmaskade jag dem med Dron-Spot men det verkar vara restat på varenda apotek runt oss, inklusive inter...

    Finfin post. Herr Larsson och Ettan fick sina championat registrerade. Ettan är helt egen uppfödning och utställd av mig medan Herr Larsson kom med färdiga kort bara inte inskickade. Tack igen Ingela för denna härliga kelgris.  De är nu par...