Tog cykeln och gav mig ut på min sedvanliga 8 km tur. Lite svettigt var det allt, men jag lovar - det var mer svettigt att göra step-övningarna =)

Efter det la jag mig i ett svalt badkar med bubbelvatten, så härligt. Känner mig som en ny människa nu =)

Hula Hula  2+2min

Lilla stepövningen  3 min

Mellan step-övningen 5 min

Långa step-övningen 30 min

Är väldigt lätt att bli beorende av. Går på hela tiden på mitt rum, så när Heffaklumpen öppnar sina öron nu i dagarna så är han fullmatad med musik hela tiden.

Det bästa är ju att man kan blanda i sina spellistor, jag har en där det är country, hårdrock, pop etc i en salig röra.

Idag slipper lille Klumpen att få spruta i nacken, men han kommer strax att få tempen tagen i rumpan istället, och för hans del så är nog den vanliga sprutan bättre, för den går snabbare ;)

Fortfarande lite rosslig i halsenoch vid andning, MEN nu ligger han och diar, och har gjort ett bra tag idag. Ska väga honom innan temptagning, men vill inte störa så länge som han äter.

Känns så hoppfullt just nu =)